Gaver til dig – som tak for din tillid
En lille gave til dig 🤍
NĂĄr du tilmelder dig mit nyhedsbrev, fĂĄr du adgang til:
✨ Marias lille bevægelsesbibliotek
✨ E-bogen Fra smerte til styrke
✨ Et 14 dages miniforløb med 6 små moduler om smerter, nervesystemet og vejen til mere frihed i krop og sind.
Små skridt. Blid bevægelse. Mere ro i kroppen.
Fordi din krop ikke er gået i stykker – selvom den gør ondt. 🤍
I bevægelsesbiblioteket finder du små videoer med blid pilates, åndedræt og rolige bevægelser, som hjælper kroppen med at give slip på spændinger og finde mere ro.
Videoerne er korte og enkle, så du kan lave dem hjemme i din egen stue – når kroppen kalder på en pause.
FĂĄ min gratis e-bog: Fra smerte til styrke
📩 Tjek din mail om et par minutter. Du modtager e-bog om et øjeblik samt adgang til Marias lille bevægelsesbibliotek. Husk også at kigge i spam- eller reklamemappen.
Jeg har bare brug for inspiration fra dit bevægelsesbibliotek – klik nedenfor
Tak for din interesse.
Jeg værdsætter din tillid og glæder mig til at støtte dig på din rejse mod bedre velvære med Pilates by M.
Jeg tilbyder professionel pilatesundervisning, der styrker kroppen og fremmer velvære for alle niveauer.
Mit motto er “pilates er mere end bare sixpack og stramme baller”. Pilates i mit univers handler nemlig om at mærke sig selv og være tilstede mens du træner.